身心調癒地圖:探索藏在身體疾病的心靈情緒地圖(二版)
這本《身心調癒地圖:探索藏在身體疾病的心靈情緒地圖(二版)》可能是一本探討身心健康的書籍,它關注身體疾病背後的心理情緒因素,以及如何通過心理調適來改善身心健康。它可能涉及如何處理負面情緒、如何建立積極的思維模式、如何通過冥想和瑜伽等身心練習來放鬆身心等內容。
這本書的第二版可能對之前的內容進行了更新和擴展,以反映最新的研究結果和心理乾預方法,幫助讀者更好地理解和應對身心疾病。
這本書也可能包含一些實際案例和經驗分享,以幫助讀者更好地理解和套用書中的理論和方法。通過這些案例和經驗分享,讀者可以更好地了解如何在自己的生活中套用這些理論和方法,從而改善身心健康。
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