身心靈健康問卷調查

以下是一份身心靈健康問卷調查：

1. 你是否感到過精神壓力？

* 常常感到

* 有時感到

* 從未感到

* 其他（請說明）

2. 你是否常常感到心情不快？

* 非常同意

* 同意

* 不確定

* 不同意

* 非常不同意

3. 你是否覺得自己的生活過得比較快？

* 非常同意

* 同意

* 不確定

* 不同意

* 非常不同意

4. 你是否認為自己有靈性健康問題？

* 完全同意

* 同意

* 不確定

* 不同意

* 完全不同意

5. 你是否經常感到身體疲勞？

* 非常同意

* 同意

* 不確定

* 不同意

6. 你是否經常感到沮喪？

* 非常同意

* 同意

7. 你是否認為靈性健康對你的生活有重要影響？

* 完全同意

* 同意，但認為沒那麼重要

* 不確定

* 不同意，認為沒有多大影響

8. 你是否定期參加靈性活動或練習？

* 是的，我定期參加（請說明）

* 是的，但我並不確定是否定期參加（請說明）

* 我從未參加過靈性活動或練習

9. 你是否認為靈性健康是一個重要的健康維護因素？

* 完全同意

* 同意，但認為沒那麼重要

* 不確定，但認為有一定影響力

* 不太同意，認為其不影響我的健康狀況。

10. 在你的生活中，是否有過靈性的安慰？

* 有時候感到過

* 有時常常感到過

* 常常感到過

11. 你認為你的靈性健康與你現在的健康有關係嗎？

* 是的，非常有關係。我現在的健康狀況受到了很大的影響。

* 有一些關係。我現在的健康狀況受到了影響，但不太大。

* 不確定。我認為靈性健康與健康無關。

12. 你是否曾經尋求過靈性治療或按摩？

* 是的，我曾經尋求過。請描述一下你的經驗。

* 我從未尋求過靈性治療或按摩。

13. 你是否認為自己的靈性健康狀況良好？

* 是的，我認為我的靈性健康狀況良好。

* 不確定。我認為我的靈性健康狀況有待改善。 請分享你的想法和意見。其他：__（請填寫任何額外的信息或想法） 。以上是我對自身靈性健康的看法和經驗。你的回答將對我們了解身心靈健康有重要幫助，謝謝你的配合！謝謝你的時間！謝謝！ 上述問題是開放式的，你完全可以在問題後面自由填寫自己的想法和意見。希望你能提供更多的信息，幫助我們更好地理解身心靈健康。如果你有任何疑問或需要進一步的幫助，請隨時向我提出。

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