身心靈意思

身心靈的意思具體如下：

* 身體，這是每個人的載體，所有活動都由身體執行。身心，通常指生理因素，是外在的、可觀察到的，如一個人的言行舉止和外在環境。

* 心靈，是內在的，看不見摸不著，但可以感受和感知到它。它通常指一個人的意識、情感、意志、精神等主觀體驗。身心靈的提出，就是要人們在健康、學習、生活上做更好的態度調整，更好的去生活。

身心靈三位一體這一觀點，最開始是源自古老的印度的健康觀念。並逐漸形成了現在說的一個整體人健康概念。即心理情緒對身體健康的影響，人的精神面貌、心理、情緒與人的健康有關。

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