道教養生故事

道教養生故事有很多，下面列舉幾個：

1. 鐵拐仙人：有一天，鐵拐仙人想嘗試一下飛行的樂趣。於是他把自己懸停在半空中，但不久之後就覺得非常厭倦，開始抱怨飛行的不便之處。由於他長時間維持這個姿勢，他的身體變得僵硬，感到十分疲勞。於是他決定不再飛行，而是去尋找一種更好的生活方式。後來他終於領悟到，真正的生活在於內在的修煉和養生。

2. 呂洞賓賣藥：呂洞賓曾在市集上賣藥，他的藥帖上寫著「賣給無病的人，收錢的是瘋子」。可是他的藥卻很受歡迎，因為吃了藥的人能說好話，而說好話就能治好病。於是呂洞賓的名聲越來越大，人們都稱他為「活神仙」。

這些故事都體現了道教養生思想，即通過修煉和養生達到身心健康、延年益壽的目的。道教養生方法包括內丹、外丹、服食、導引等，強調天人合一、順應自然、清靜寡慾、養性保命。同時，道教也強調要心存善念、行善積德，認為這些都能有助於養生。

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