配速法經典例題

配速法經典例題如下：

* 一位跑者以6分30秒的時間完成第一個五公里後，他的配速（每公里所需時間）約為9分40秒。那麼他在第二個五公里的配速應為9分40秒。這樣，跑者在第二個五公里時就不會感到太累，而是能夠保持配速，順利完成第二個五公里。

需要注意的是，配速會受到許多因素的影響，如跑步的距離、體力狀況、氣溫、風速等，因此在實際套用中需要根據具體情況進行調整。

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