酸性食物大全

酸性食物大全包括肉類、魚類、蛋類、花生、榛子、朱古力、白糖、麵包和麵條等。常見的酸性食物還有：蛋黃、牡蠣、雞肉、牛肉、花生、芝痲、核桃等。

在常見的動物性食品中，幾乎無鹼性的，尤其是豬肉，不僅酸度高，而且還有部分是酸性，對人體健康不利。鹼性食物則多數為蔬菜、水果等含有的礦物質多為鹼性的。適量攝入酸性食物有利於人體營養的吸收和消化，但過量食用可能對人體健康造成一定的危害。

食物有多種多樣，酸鹼性食物也並非一成不變，如果有疑問，可以諮詢營養學專業人士獲取準確信息。

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