金剛坐吉祥坐

金剛坐和吉祥坐都是瑜伽坐姿。金剛坐也被稱為正坐、定坐,即兩腿交叉,兩腳的腳板貼地,這是許多坐姿的基礎。吉祥坐是瑜伽體式之一,是練習瑜伽的常用坐姿之一,也被稱為蓮花坐。

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