阿諾健身名言

阿諾德·瓦許（Arnold Schwarzenegger）是一位著名的健美運動員和演員，他的健身名言包括：

1. 「練習是無止境的。」

2. 「不要怕吃苦，因為你的付出將會在未來的某一天回報。」

3. 「你的肌肉不是脂肪的墊，而是需要被訓練的東西。」

4. 「開始健身，因為你有數據表明其他人都在做，然後你再數數你自己有幾件肌肉。」

5. 「做一個肌肉男，不是隨隨便便。」

6. 「持之以恆的運動將會使你的人生充實起來。」

7. 「肌力訓練與適當的飲食，可以幫助你改變一切。」

8. 「不要只是為了健身而健身，要為了健康而健身。」

9. 「不要只是為了追求結果而練習，要享受過程。」

10. 「如果你不愛健身，就不要開始。因為如果你只是為了追求結果，你將永遠無法持之以恆。」

這些名言表達了他對健身和訓練的理解和態度。

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