面部穴位圖解大全
面部穴位圖解大全如下:
1. 攢竹穴。位於眉頭凹陷處,大概兩眉頭連線中點處取穴。
2. 魚腰穴。位於雙眉中間,屬督脈,具有鎮靜安神、疏風明目的功效。
3. 印堂穴。位於額部,兩眉頭中間連線處,具有明目通鼻、寧心安神的功效。
4. 絲竹空穴。眉毛尾部,屬手少陽三焦經,有疏風止痛、清頭明目的功效。
5. 瞳子髎穴。目外眥旁,赤白肉際處,屬太陽經,具有活血通絡、明目退翳的功效。
6. 頰車穴。位於下頜角下緣凹陷處,具有祛風清熱、解痙消腫的功效。
7. 迎香穴。鼻翼旁,大約1指寬的位置,具有通利鼻竅、疏散風寒的功效。
8. 地倉穴。面部口角外側,距口角旁四分的位置。
9. 頰車穴和人迎穴。這兩個穴位合用有很好的降壓效果。
10. 水溝穴。位於人中溝上1/3與中1/3交點處。 除了緊急救急外,還可以艾灸或針刺水溝穴(在足陽明胃經上的與該穴相通的部位),也可以有效的改善頭面部的氣血運行,緩解症狀。
此外還有四白穴、太陽穴、下關穴、顴髎穴、聽宮穴等穴位,這些穴位聯合套用,可以有效的促進面部血液循環,還能起到美容養顏、淡化皺紋的效果。
請注意,穴位的位置可能會因為個人的身體狀況略有差異,建議在專業人士指導下操作使用。
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