食物卡路里大全

以下是一些常見食物的卡路里含量：

* 薯條（15g）：170卡路里

* 炸雞翅（15g）：240卡路里

* 漢堡肉（55g）：235卡路里

* 炸雞塊（15g）：230卡路里

* 烤牛肉（50g）：190卡路里

* 烤豬肉（50g）：235卡路里

* 炒飯（40g）：250卡路里

* 炒麵（65g）：370卡路里

* 麵包（6片全麥麵包）：365卡路里

* 爆米花（1小包）：88卡路里

* 痲婆豆腐（小）（50g）：271卡路里

* 魚香茄子（小）（50g）：268卡路里

* 餅乾（一片朱古力餅乾）：367卡路里

需要注意的是，以上數值是作為參考，實際的食物卡路里可能會因為食物的種類、製作方式、大小等因素而有所不同。此外，食物的卡路里含量並非評價食物唯一標準，還應當考慮食物的營養成分、口感、個人體質等因素。如果您有特殊飲食需求或身體狀況，請諮詢專業醫生或營養師的建議。

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