養生名言諺語集錦

以下是一些養生名言諺語集錦：

1. "食不過飽，飲不過量，笑不過狂。"

2. "笑一笑，十年少；動一動，少病痛。"

3. "健康始於心，而美滿的身心來自於正常的飲食與合理的起居。"

4. "善養生者，食不過飽，飲不過燙，不惱怒，不悲思，不妄求，不私慾。"

5. "飯前一口湯，不用進藥房。"

6. "早晨起得早，不用去燒藥；一日三微笑，勝喝醒腦補品。"

7. "最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容。"

8. "人生無病是長壽，無欲是長壽。""人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬。"

9. "健康是最大的財富，知足是最大的幸福。"

10. "食宜早些，不可遲晚；衣宜薄些，不可太過；住宜窄些，不可太廣；動宜小些，不可太大。"

這些諺語和名言都強調了健康生活方式的重要性，包括飲食、運動、心態、睡眠等方面。這些習慣可以幫助我們保持身體健康和心理健康。

以上就是【養生名言諺語集錦】的相關內容，敬請閱讀。