養生金句

以下是一些養生金句：

* 食不言，口不動，養生之道也。

* 欲得長生，腸中常清。

* 早起早睡，精神百倍。

* 千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

* 不欲極飢而食，食不可過飽。

* 安身之本，必須於食。

* 心安節令可延年，其乃養生善者也。

* 不覓仙方覓睡方，安恬靜慮身心穩。

* 心無妄念，心無煩惱，去靜處所，不動不搖，無為無我，神清氣和。

* 若要不老，腹中不飽。

請注意，以上金句只是一種參考，實際養生應該結合個人體質和生活習慣，並諮詢專業的醫生或健康顧問。

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