香港人生活壓力大,不時會去做通淋巴按摩嗎

香港人生活壓力大是一個普遍存在的問題,但是否需要去做通淋巴按摩取決於個人情況和身體狀況。淋巴按摩是一種常見的保健按摩方式,可以幫助疏通淋巴管,促進血液循環,緩解肌肉疲勞和緊張,改善身體免疫系統,但並不能完全解決壓力問題。

如果感覺身體不適或者長期受到壓力困擾,建議諮詢專業醫生或健康專家,了解適合的個人化建議和治療方法。同時,保持良好的生活習慣和積極的心態對於緩解壓力也有很大幫助。

總之,身體健康和心理健康都是個人生活中重要的一部分,需要關注和保護。

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