香港人生活壓力指數

香港人生活壓力指數是反映香港市民生活壓力的指數，由香港民意研究基金會每半年進行一次的民意調查發佈。調查結果顯示，近年來香港人的生活壓力一直偏高，被調查的範圍中逾半數（55%）受訪者表示生活壓力高。香港市民的工作時間較長，平均週末加班時間約3小時，達到過去兩年間的高峰。家庭及職場因素令香港市民的睡眠時間縮減，33%的人每晚睡眠不足6小時，該數字遠超過一屆來內地青年白領（睡眠不足6小時佔31.2%）失眠問題，隨著全球人口平均年齡增加，老年人、睡眠問題普遍且對生活的影響日益凸顯。香港人的生活壓力還包括個人健康、經濟、親友關係等方麵的問題。

請注意，這些數據和結論只是反映了一個時間點或一個區域的狀況，可能不適用於其他區域或時間點。此外，人們的生活壓力可能受到許多變數影響，因此，如果您有關生活壓力的問題或疑慮，請尋求專業人士的幫助。

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