2歲寶寶食譜大全

以下是適合2歲寶寶的一些食譜：

* 早餐：牛奶燕麥粥。將燕麥片和牛奶混合在一起，煮成粥，加入一小勺蜂蜜或半個草莓醬，非常適合寶寶食用。

* 午餐：魚香肝尖。肝尖用生粉和料酒醃製10分鐘，爆香姜蒜，加入切好的蔥段，再加入肝尖一起翻炒，最後加入醬油和一小勺白糖，營養豐富、美味下飯。

* 下午茶：水果沙拉。準備多種水果如蘋果、香蕉、草莓等，洗淨後切塊食用。

* 晚餐：肉末茄泥。將茄子煮軟後搗成泥狀，搭配切好的肉末一起煮，營養豐富。

* 加餐：牛奶煮玉米。將玉米煮熟後剝成粒，加入牛奶和一小勺蜂蜜或白糖，攪拌後即可食用。

* 主食：軟米飯。軟米飯富含碳水化合物，可以為寶寶提供能量。

除了以上一些食譜，家長還可以根據寶寶的口味和營養需求，選擇其他健康的食物。同時，儘量做到食物多樣化，保證寶寶獲得充足的營養。

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