Johari心靈窗子

「Johari 窗戶」也被稱為「Johari 視窗」，是一種理論模型，用於描述人和人之間的心理邊界，有助於理解人們之間的互相理解和溝通。這個模型由 Johari 提出，四個區域分別是：

1. 開放區：在這裡，你知道自己和對方都有某種程度的共享和理解，這是一種良好的基礎和理解。

2. 隱藏區：這部分是未知的，你不知道對方這部分是什麼，可能會引起焦慮和恐懼。

3. 模糊區：這部分你們有一些共同的理解，但並不完全，可能會有一些衝突和誤解。

4. 障礙區：在這個區域，雙方和外界都存在很大的隔閡和不理解，這是最需要處理的部分。

只有通過溝通和探索，人們才能了解自己和他人的心理邊界，更好地理解和相處。

如果你想了解更多關於心理學的信息，可以諮詢專業的心理醫生或專業人士。

以上就是【Johari心靈窗子】的相關內容，敬請閱讀。