T型人生

「T型人生」是指在不同的人生階段中，有明確的目標和計畫，並且不斷學習和成長，最終成為一個全面發展的個人。這個概念是由美國心理學家和作家Laura Vanderkam提出的，她認為每個人都可以通過規劃和努力，過上自己想要的生活。

在T型人生中，「T」的一豎代表目標或任務，一橫代表生活的廣度，包括興趣、社交、健康等方面。Vanderkam強調，在規劃和執行時要注意保持靈活，不要過分拘泥於計畫，要善於利用碎片時間進行學習和發展。

此外，T型人生還強調持續學習和成長。Vanderkam認為，人的一生應該是一個不斷學習和成長的過程，而不是簡單地度過時光。因此，人們需要尋找機會來發展和提升自己，保持對新知識和技能的探索欲望。

總的來說，「T型人生」是一種積極向上的人生態度，它鼓勵人們規劃自己的人生，不斷學習和成長，最終成為一個全面發展的個人。

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