如何做一個快樂的高三人

如何做一個快樂的高三人

高三給人們的感覺就是苦上加累，機械的重複，繁重的作業，無形的壓力，單調的生活，緊張的節奏，樂從何來？如果從消極的一面來看，感覺的確如此。但如果換種心態看高三，換個角度看高考，你就會發現，其實高三學子也是可以快樂的。

1.每天給自己一點充實感。

高三學生需要一種充實感，做一個有充實感的人。充實感來自充實的學習和充實的生活。充實首先要有務實的態度，然後要有切實的計畫，其次是要有落實的措施。每天以務實的態度，切實執行既定的計畫，落實有效的措施，就一定會產生一種充實感。有了充實感，你就一定會體會到一種快樂。

2.每次考試給自己一點成功感。

考試是一個不斷發現自己、肯定自己和發展自己的過程。對待考試結果，要及時肯定自己的進步，哪怕進步幅度不大，也是一種成功的體驗。考試的目的在於自我診斷和自我激勵，而不是和別的同學錯位比較。每次考前給自己設定一個可以實現的目標，然後為自己的目標而努力。要堅信，只要努力就會得到回報，只要認真對待就會取得進步。當你進步之日，就是體驗成功之時。不斷努力，不斷進步，自然就會產生一種成功感。

3.經常給自己一種幸福感。

經歷高三，體驗高三，挑戰高考本身就是一種幸福。每當你想起自己能夠平安健康地在高三學習，每當你想起能夠和同學以及老師一起同甘共苦，每當你想起背後有父母的關愛和支持，每當你想起能夠和別的同學一樣享有平等的機會接受祖國的挑選，就會產生一種幸福感。

4 學習之餘給自己一種快樂感。

在緊張的學習之餘，要儘可能讓自己放鬆和減壓。在文體活動中調節身心狀態，及時放鬆，有效調節，煥發精神，消除疲勞，不斷給自己創造快樂的機會，努力做一個快樂的高三人。

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