幸福感只是一種心態

幸福不是推理出來的，而是想像出來的。

現在是假期——新年即將來臨！我敢肯定，你已經在想如何讓明年比今更精彩，是嗎？

然而，不要只考慮成績、效率和管理這樣的事情，我希望你能趁這個機會回想一下，在你的生命中，“就是為了高興”而做的事情有多少？

當你認識到自己在做有意義的事情時，尤其是當那件對你十分重要的時候，你就會體驗到一種情感，那就是基於價值觀的幸福感。

當你熱愛自己所做的事情時，你的效率會自然而然地提高；當你為了高興而做事時，你會把所有的問題踩在腳下，更從容地前行在生命之路上。

發果你生活的目標就是為了高興，那麼基於價值觀的幸福這個副產品就會自己出現。如果你不是因為必須或是因為被迫去做事，而是因為你想做，因為它是你人生最高目標的一部分，是你所珍視的東西，那麼作為你不為索取而行事為人的人生態度的副產品，幸福就現身了。

用心去感受事物而不僅僅用眼睛去看，這樣幸福就會出現。

只有當你售中精力於生活的樂趣，而不是有停地尋找那些讓你以及你的生活感覺更好的新事物時，幸福才會產生。

那麼，怎樣才能更好地關注快樂呢？

拋開你所有關於管理、效率和目標的構想。

取而代之的是——

努力求知。不要在工作中為自己樹立更宏偉的目標，相反，你應該看一看自己該讀點什麼書，另外，每個星期再學一個新本領。

關注時間。制定時間表，要為重要的活動預留時間，如閱讀時間、運動時間、家庭時間以及學習時間等。

關注原因。不要只是簡單地迫使自己拖廚房地板，與此相反，你要從拖廚房地板中找到你這樣做的深層次目的。

感覺怎麼樣呢？不錯吧，哈哈！如果你知道自己的渴望會帶來樂趣，那麼你就會發現，自己更容易投入於工作之中，無論它需要你付出何種代價（一位作者舉了獻血的例子——也許事情本身不是那麼讓人舒服，但是知道原因會讓你高興）。

而且，我保證你絕對會收穫更多，努力更多，從而在人生的道路上有一段更精彩的旅程。

在接下來的12個月裡，關注樂趣本身吧，不要再埋頭苦幹了。關注對你重要的人和事吧，關注你在目標而奮鬥的過程中所獲得的樂趣吧。不要再關注你所期待的結果，而是關注創造的過程吧！

要以你從未想過的力度給自己投資。那樣一來，不只你自己會得到回報，你周圍的人也會受益匪淺，而且受益的程度會大大地走出你的想像。