國小生營養早餐食譜

國小生一周早餐食譜 方案一

星期一早餐食譜：麵包或牛奶小饅頭，蘋果。

星期二早餐食譜：牛奶，饃夾肉。

星期三早餐食譜：牛奶，雞蛋。

星期四早餐食譜：粥,水。

星期五早餐食譜：餛飩。

星期六早餐食譜：粥，雞蛋，牛奶

星期日早餐食譜：豆漿，包子，涼拌小菜。

國小生一周早餐食譜 方案二

星期一早餐食譜：麵包、牛奶

星期二早餐食譜：蛋糕、生西紅柿一個

星期三早餐食譜：煮雞蛋、黑芝痲拌海帶絲、豆奶

星期五早餐食譜：香腸、糖拌西紅柿、牛奶

星期六早餐食譜：泡麵、牛奶

星期日早餐食譜：麵包、果醬、火腿腸、牛奶

六年級:徐林瀟