運動有感

運動有感
多彩的暑假即將結束，在媽媽合理地安排下，這個假期可以說過得既充實又快樂，除了上英語、奧數補習班外，大多時間都是以鍛鍊為主題，項目有：軍訓、爬山、游泳、跳繩、溜溜球…我想談談我的感受。
通過五天的軍訓我學會了忍耐、自立、堅強和勇於承擔責任，懂得了什麼叫做令行禁止，整齊劃一和團隊精神。讓我有一種苦中有甜的感覺。
爬山是我們家的家庭活動，每周抽一天，一大早就出發，到鳳凰山鍛鍊，爬山過程中，有時會覺得沒有盡頭，單調而枯燥，但當你通過堅持，大汗淋漓地站在鳳凰山頂峰時，清新涼爽的風吹過，你就會有一種大大的成就感。
今年我的游泳技術有了新的進步，原來在深水區我還總要藉助浮板，現在我基本能自力更生了，我悶氣的時間也比以前長了，並學會了仰泳，而且我還通過看別人在自己學習自由式。
跳繩和溜溜球是飯後一小時的活動項目，我和媽媽會通過比賽的形式增加運動的趣味性，玩它們也是需要技巧的，要身體協調，不能心急，主要作用是可以減肥。
是運動讓我有機會投身於大自然，體會到大自然的多姿和美麗，也是運動讓我強身健體並鍛鍊了我堅強的意志。