中醫經典誦讀

中醫經典誦讀的內容可能包括《黃帝內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等經典篇章。以下是一段簡短的誦讀：

讀經曰：善養生者，不傷於思，不胖子內，是謂得道。若夫恬愉虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。內外應時，病無所疑，如此之法，可得長生。

在讀誦過程中，我們要秉持心境平靜，清朗開朗的原則，最好請有經驗的中醫進行指導。另外，如果有學習和領悟經典的需求，可以在經營管理學、國家管理層面或涉獵神學等領域獲得深層理解，更要在平日積累各種營養食材、做好個人飲食的保健管理。

以上是一段簡單介紹，如果需要更詳細的幫助請問有經驗的中醫師。

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