我們如何才可以快速提高自己的能力？

現在是一個從資格社會向能力社會轉換的重要歷史階段，人的發展最終可依靠的就是能力。那麼什麼是能力呢?又需要怎樣快速提高呢?小媛認為以下幾點可供各位朋友參考：

一、只有悟出的才是自己的——能力之本質

一個人有沒有文化，不是看他有什麼文憑，也不是看他讀了多少書，而是看他每天是否有所感悟，如果他不善於感悟，那麼他就是一個“粗人”。

一個人是不是有思想，不是看他能不能寫文章，能不能口若懸河，而是看他是否經常在一個人的時候，能不斷沉思、不斷感悟。如果他有沉思、有感悟，那麼他就會有思想。

一個人有沒有能力，不是看他知道什麼，能做什麼，而是看他是否經常“悟到”，“悟到”了，能力就形成了，因為，只有悟出的才是自己的!

二、自信心是能力的第一要素——能力之要素

能力是一種可能性，是一個人努力運用條件實現目標的可能性。我的能力公式是：能力=態度+條件+目標。因此，能力的第一要素是態度，是人的傾向、是人的努力。人的主觀能動性，其核心是自主選擇，其實就是自信心。

自信亦稱自信心，是一個人相信自己的能力的心理狀態，即相信自己有能力實現自己既定目標的心理傾向。自信是建立在對自己正確認知基礎上的、對自己實力的正確估計和積極肯定，是自我意識的重要成分。

如何提高自信心?有以下四個階梯過程：

第一階段：體驗

就是體驗成功、小成功，然後大成功。

第二階段：發覺自己

不斷認識自己、發現自己、發掘自己，認識到自己的獨特性，以及個人優勢區。

第三階段：思維

在不斷解決問題的過程，形成穩定的思維模式。真正的自信心是一種穩定的思維體系。思維方法體系就好比一個生命的總坐標體系，是生命一切行為的指揮系統。事實上，具備相應方法論體系的人極少。大多數僅僅是在本能的推動下，使用經驗主義式的或本本主義式的思維技術。這構成我們社會整體狀態的燥動與傾斜，因此，建立科學的各具特色的方法論體系，是重要的一環。沒有穩定的思維模式，自信則是主觀的、唯心的，並不能穩定的。

第四階段：習慣

就是行為程式和行為習慣的養成。自信心最終是一種習慣，是內化的道德和智慧。

一個的客觀的自信體系的建立是形成能力的前提。能力的第一要素——態度，除了自信心，另外兩個組成部分是：責任感和意志力。

三、想得到，並且要做得到——能力之階梯

能力的實質是——想得到，並且要做得到。有知識但沒有能力，或者想到了但做不到，看起來，好像只差那麼一點點，實質上，差之甚遠。

為什麼我們總是想得到，做不到呢?在“想到”和“做到”之間有一座怎樣的橋樑呢?我認為這座橋樑——就是我們經常說的“開竅”。

人沒有“開竅”時，即使知道了、想到了，還是不能轉化為自己的能力，還是不能轉化為有效行動，達到目標。比如：不善於讀書的人，書讀得越多就越糊塗，知識就成了人的拖累，而會讀書的人，可以通過讀書導致開竅。如何提高執行力，也是這個問題。如：文化人的書呆子氣與書卷氣的比較，“書呆子氣”的核心正是沒有“開竅”，而文化人的“虛弱”、“缺鈣”也集中體現在這裡。

我要探討的就是——如何開竅，也就是一個人如何開發自己的悟性?解決了這個問題，實質上也就解決了能力的自我培養問題：開竅=理解+頓悟。而所謂理解，就是可靠的概括;所謂頓悟，就是超越的思考。

開竅的方法很多，這裡介紹一個景點階梯模式：

第一模式：讀萬卷書

就是通過閱讀大量的書籍，獲得足夠的信息，並對信息進行分類、區分、整理，讀書破萬卷，下筆如有神。

第二模式：行萬里路

就是通過實踐、體驗、接觸，在閱歷的基礎上，獲得理性的認識與歸納。

第三模式：閱人無數

就是大量接觸不同的人，從不同人的身上找到相通和交集之處，從而獲得對事物的正確認識。

第四模式：跟隨成功者的腳步

模仿與跟隨是普通人獲得頓悟的一種捷徑，模仿與跟隨就是自我訓練，就是從訓練中獲得可靠的理解。

第五模式：高人點悟

高人的啟發與點悟，是人開竅成本最低、效益最佳的至高形式。中國的所有智慧高度集中到“啟發”兩字之上。

四、能力，在堅持之後的拐角處——能力之實現

能力，從某一種意義上說，是人生的一種歡喜。世界上任何的歡喜，精神的、肉體的，都會在堅持之後的某一個拐角處出現。

大人物與小人物的區別也就在於能否堅持，沒有堅持，就沒有歡喜，也就沒有能力。堅持，不是爆發力，是一種韌性，無堅不摧的往往正是這種看似綿薄但後勁十足的持久力。

我們在學校上體育課的時候，經常做雙手懸掛運動，通常在單槓上堅持做十幾分鐘就覺得再也堅持不住了，並從單槓上安全地跳到地面。但我們這樣構想一下，如果是在一種意外的情況下，你的雙手握住的不是離地面2米的單槓，而是離地面500米的機翼，你不知道什麼時候能被人營救，於是只有耐心地堅持著，這時，也許你能超乎尋常地堅持一個小時以上。這，就是意志力在發生作用。

編後語

人有許多極限，通常情況下，是無法超越的，所以許多人做事情，到了艱難的時候，就放棄了，就像從單槓上輕易跳到地面一樣。而事實上，成功，往往會在艱難困苦的時候再堅持一會兒時就會出現!