中華養生經典黃帝內經

《黃帝內經》是一部中國古時候著名醫家黃帝和他的學生共同著成的，以人體健康養生為主要內容的古代醫籍，其中不僅包含了豐富的中醫理論和治病方法，還對人體生理、病理、藥物、氣功、養生等方面有著詳細的記載。

這部經典被認為是中國養生文化的基石，其中的一些觀點和理念至今仍在中醫領域中被廣泛採用。

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