人生一世如屈伸肘

《人生一世》是宋朝釋師範的詩作。

全文如下：

人生一世如屈伸肘，要令白日無閒空。

須知有道者處世，外物不移心自空。

此身何物不屬世，只待沒身方出世。

只今內外兩途人，縱是出世何曾出。

釋師範的這首詩表達了人的一生應當如何度過，應該如何面對世間的種種誘惑和困擾，保持內心的平靜和超脫，追求真正的自由和超越。他認為人生一世如屈伸肘，要時刻保持內心的平靜和超脫，不被外界所乾擾，才能真正實現自我價值。同時，他也提醒人們要內外兼修，既要關注外在世界，也要關注內心世界，才能真正達到出世的境界。這首詩充滿了哲理和智慧，值得人們深思和品味。

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