人生階段圖ericsson心理學家

Ericsson的生涯階段模型是從認知過程的角度出發來描述人的職業發展過程。他把生涯發展看作是一個持續不斷適應和建構的過程，將人的一生生涯劃分為以下七個階段：

1. 幻想期（約15歲～24歲）：這個階段的人可能會對自我和世界有美好的想像，但是對職業世界往往只有模糊的想法。

2. 探索期（約24歲～約30歲）：此階段開始更深入地了解自我和職業世界，通常會對可能的職業角色進行試驗或嘗試。

3. 建立期（約30歲～約45歲）：這個階段的人通常會選擇一種或幾種職業角色，並致力於在工作中建立穩定的關係和技能。

4. 平穩期（約45歲～約60歲）：隨著年齡的增長，職業角色逐漸穩定，但可能也需要適應更多的管理責任和工作複雜性的增加。

5. 維持期：在年齡達到60歲之後，由於認知和社會技能的下降，人們會逐漸適應職業角色的改變，更傾向於維持現有的角色和工作。

然而，值得注意的是，並非所有人都會按照這個模型中的階段發展。有些人可能會跳過某些階段或者在不同的階段之間反覆。此外，這個模型是建立在生涯發展的穩定性和可預測性的基礎上的，它沒有考慮到個體的獨特性和環境的變化。

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