全球名人長壽比賽

全球名人長壽比賽是一個挑戰活動，旨在通過比賽的形式鼓勵全球的名人（如演員、運動員、政治家等）通過健康的生活方式和良好的生活習慣來延長壽命。

這個比賽的規則包括但不限於：每天進行一定量的體育鍛鍊，保持良好的飲食習慣，不吸菸、不喝酒或限制飲酒，以及避免有害的心理健康習慣等。參賽者需要在規定的期限內（例如一年）達到預定的目標（例如增加年齡），並提交他們的健康和習慣記錄，以證明他們已經成功地延長了壽命。

通過參與這個比賽，人們可以了解到長壽的重要性，並學習如何通過健康的生活方式來延長自己的壽命。這個比賽不僅是一個有趣的活動，也是一個有價值的健康和長壽教育資源。

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