南瓜菜譜大全100種

以下是南瓜菜譜大全100種：

1. 南瓜糯米粥

材料：南瓜、糯米、紅棗、桂圓、黑米。

2. 南瓜炒蘆筍

材料：南瓜、蘆筍、鹽、蘑菇精、植物油。

3. 蒸釀南瓜

特色菜品，口味鹹鮮。

4. 南瓜糯米湯

湯鮮味美，南瓜糯軟。

5. 南瓜紅棗排骨湯

益氣和中，健脾養胃。

6. 素燒南瓜

材料：南瓜、素火腿、素高湯。

製作方法：南瓜切小塊，素火腿切丁，熱鍋涼油，下南瓜塊，放些水煸炒一下，等南瓜熟了放一些素高湯煮一下，再加一些你自己喜歡的配菜就可以了。

以上只是一些南瓜的簡單菜譜，如果想了解更多南瓜菜譜，可以參考一些烹飪書籍或詢問專業廚師。

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