名人飲食經

名人飲食經有很多，這裡可以提供一些例子：

* 鄧小平的飲食經：小平的早餐很簡單，一杯牛奶、幾片麵包、一小碟白糖醬蘿蔔或者醃菜，再加一份紅燒肉汁燉小筍。他的紅燒肉幾乎都是燉一鍋留著慢慢吃。而且小菜的吃法也很講究，是一種不能下飯也不能配著米飯吃的泡菜，一般是拿來清口味的。在整體搭配、葷素比例上很有講究。

* 林徽因的飲食經：她的日常選單，有五頓正餐和點心，如雲絲、黃魚羹、桂花炒蛋、蒸火腿、煨芋頭等，既富有江南風味，又有典雅別致的宮庭御膳之感。林徽因堅持自己親自下廚做家常菜，她認為只有親自下廚做一頓家常菜，才更貼近百姓人家的生活。

* 豐子愷的飲食經：豐子愷喜歡自己下廚做菜吃，在豐子愷看來，只要會煮白開水，就能做菜。在飲食上，豐子愷對飲食的追求很簡單，「淡」和「素」是他的菜譜中出現的最多的關鍵字。

此外，還有魯迅的飲食經、毛澤東的飲食經等。這些名人的飲食經都體現出了他們對健康飲食的重視和追求。

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