女人生理期怎麼算

女生的生理期也被稱為月經期，它是女性體內激素變化導致子宮內膜脫落並出血的過程。計算女生生理期的方法通常是以月經來潮的第一天為起點，連著28到35天（上下浮動幾天）算正常範圍。另外，生理期的持續時間因人而異，短則2-3天，長則7-8天，一般來說在4-7天左右。

如果生理期有任何異常或不確定，建議諮詢醫生或婦科專家，以獲取專業的建議。

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