情緒管理小故事ppt

以下是一個情緒管理小故事PPT的內容：

第一頁：標題頁

* 標題：情緒管理小故事

* 副標題：學會控制情緒，做情緒的主人

第二頁：介紹情緒

* 介紹情緒的定義和種類

* 舉例說明不同情緒的表現和影響

第三頁：故事一：控制憤怒

* 故事介紹：講述一個人因為憤怒失去了工作

* 分析憤怒情緒的危害

* 教授如何控制憤怒的方法：深呼吸、轉移注意力、找到宣洩途徑

第四頁：故事二：保持冷靜

* 故事介紹：講述一個人在危機時刻保持冷靜，化險為夷

* 分析冷靜情緒的好處

* 教授如何保持冷靜的方法：提高自我控制能力、學會放鬆、保持樂觀心態

第五頁：故事三：積極面對挫折

* 故事介紹：講述一個人面對挫折，積極調整心態，最終成功的故事

* 分析積極面對挫折的重要性

* 教授如何積極面對挫折的方法：正確認識挫折、調整心態、制定目標、尋求幫助

第六頁：總結與反思

* 總結三個故事中的要點

* 反思自己的情緒管理情況，找出需要改進的地方

* 鼓勵大家積極面對情緒，做情緒的主人

第七頁：致謝

* 感謝聽眾的聆聽

* 留聯繫方式，以便日後交流與溝通

第八頁：結尾

* 再次強調做情緒的主人重要性和意義

* 結束幻燈片。

以上就是【情緒管理小故事ppt】的相關內容，敬請閱讀。