懷疑人生是什麼

懷疑人生是指對人生的意義和價值產生疑問,對自我存在產生質疑,感到迷茫、困惑,甚至產生消極情緒。

懷疑人生是一種正常的心理反應,可能由於生活或情感上的挫折導致,也可能是自身價值觀受到挑戰引發了自我懷疑。然而,通過自我反思和尋求答案,可以更好地理解自己和這個世界,並逐漸明確人生目標。

如果這種狀態持續存在,可能影響正常的學習、工作或社交活動,此時需要尋求心理諮詢或專業幫助。

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