檸檬功效名人

檸檬的功效與作用有很多方面，比如：

* 有助於消化、美白護膚、有助於預防心血管疾病 。因為檸檬能夠有效地促進人體胃液的分泌，可以增加胃腸蠕動，促進消化，因而有著美容美白的功效。

* 止咳化痰、預防結石 。檸檬能夠維持血鈣平衡，促進鐵質的吸收，還含有一種丙烯酸和水楊酸，可以控制人的血壓、消炎、清熱、去火，因而起到止咳化痰的作用，並且可以防止腎結石的發生。

此外，檸檬還具有祛痰的功效。但是需要注意的是，檸檬不能與海鮮以及水果一起食用，以免引起不良反應。同時檸檬味酸，肝陰偏虛的人不應該大量喝檸檬水。

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