歐文亞隆語錄

歐文·亞隆的語錄有：

* 人生的意義在於生活，而並不僅僅是生存。

* 人格解體的治療目標包括減少或消除體驗到的世界為異己的這個特點，幫助個體獲得更多的自我感、自我接納，以及減少或消除植物神經的過度反應。

* 真正的成長是一個痛苦的、令人困惑的、經常是自我指涉的過程，它需要我們穿越自己的內心，去冒險，去勇敢地面對自己。

* 心理治療師就像是園丁，而來訪者則是那些需要幫助的人們，他們需要的不是被治癒，而是被撫育成健康的個體。

* 在沒有成熟的心理創傷的面前，有三種重要的治療方法。首先是關於戀愛中的內在孩子的同情和擁抱。第二種是通過和解來實現成長的「第一次真正的道德考試」。第三種是在年老之時讓年輕的時候正在等待某物如藥石的地方歸位，它的源頭會反過來追溯我們而伸展開來，一種逐漸獲得力量與越來越強有力的信任感的感知力，這些都是非常非常重要的內在自我的資源和天賦。

* 人可能由於羞愧、羞恥而從現實層面來看是不可選擇的做著父母親、醫生，或者因為害怕孤獨而選擇結婚。但最終，人需要學會自己面對自己，自己照顧自己。

* 人們往往在面臨死亡時才能真正意識到自己的存在。

* 真正的愛是犧牲自己而非占有對方。

* 真正的愛是關係中的自我實現，是自我與他人共融和諧的努力，這一過程中愛他人即更好地愛自己。

此外，還有一些推薦用一句話浪漫說「我們仍需共赴路途，的人事紛紛，來路漫漫。」以上的這些語錄無不展現了歐文·亞隆對人性和人生的深刻洞察。

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