武功心法大全

武功心法大全包括但不限於以下幾種：

* 打熬身體 。是練武的基本，類似於現代體育中的體能練習，是練武的入門基本功。

* 太極心法 。以意領氣以氣運身，如行雲流水，綿綿不斷。

* 形意拳心法 。強調「三頂」、「三空」、「五合」、「四相」。

* 少林內功心法 。包括「提氣運氣」和「氣沉丹田」兩種練法，通過這兩種練法使橫膈膜一張一弛，形成一種周期變化。

* 打通任督二脈 。傳說任督二脈是人體經絡中的重要穴位，練功時若打開任督二脈，會瞬間積聚大量熱氣，導致身體上下氣機通暢，疏通周身經脈，增強練武者的體質。

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