水果茶配方大全及功效

水果茶的配方有很多，不同的配方有著不同的功效，常見的有：

檸檬蘋果茶：富含維生素，明目清熱，增強免疫力。

紅棗梨茶：止咳化痰、養血安神、美容養顏。

蘋果橙子飲：生津止渴、潤肺開胃、幫助消化。

金桔檸檬茶：消食健胃、美白養顏、生津止渴。

山楂蘋果茶：降血脂、降血糖、幫助消化。

蘋果益脾飲：具有補氣健脾、生津止渴的功效，適用於脾胃虛弱、口渴煩熱。

梨茶：可以化痰、止咳、清熱、降火。

水果茶的配方有很多，可以根據自己的口味和需求來選擇合適的配方。同時需要注意，喝水果茶也有一些注意事項，比如對水果過敏的人群不適合飲用，血糖高的人群要少喝，飯前和飯後15-30分鐘內不要飲用，以免影響血糖。另外，水果茶不宜隔夜或者放置時間過長後再飲用，因為放置時間過長可能會滋生細菌，從而對胃腸道造成影響。

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