社交故事療法學後感
社交故事療法對我產生的影響是非常積極且深遠的。在此之前,我一直對於社交環境感到困擾和緊張,難以處理人際交往中的複雜情況。而社交故事療法的實踐過程使我重新認識自我,發掘出了我在溝通方面的潛能。
在治療過程中,我們閱讀和理解社交故事,而這些故事本身就是病人自我康復和成長的故事。這個過程幫助我認識到每個人都有自己的獨特性,每個人都有可能在困境中成長並變得更加堅強。通過這種治療方式,我學會了接受自己,接受自己的不完美,這對我來說是一次巨大的轉變。
另外,社交故事療法也教會了我如何去傾聽和理解他人。這不僅僅是對患者來說是有益的,它也將對我日常生活產生深遠影響,使我更能夠理解和接納他人,更有效地與他人溝通。
總的來說,社交故事療法不僅幫助我處理了社交困擾,也提升了我自我認知和人際交往能力。它讓我明白,每個人都有自己的故事,而這些故事都在塑造我們成為更好的人。這不僅改變了我的生活,也讓我對未來充滿了期待。我堅信,社交故事療法不僅對患有社交障礙的人來說是一種有效的治療方法,對所有人來說都是一種有益的溝通技巧訓練。
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