義式經典雞胸肉
義式經典雞胸肉可以按照以下步驟做:
食材:
* 雞胸肉1片
* 蒜末1大匙
* 意粉半碗
* 洋蔥半粒切小丁
* 蘑菇6-7朵切片
* 蕃茄醬3大匙
* 橄欖油1大匙
* 黑胡椒適量
* 鹽適量
* 糖一小勺
* 香菇精1茶匙
* 紅酒半杯
步驟:
1. 熱鍋下橄欖油,放入蒜末炒香。
2. 加入洋蔥丁和蘑菇片拌炒至熟。
3. 放入蕃茄醬、紅酒和其他的調味料(除了意粉)煮沸。
4. 加入意粉,用小火燉煮10分鐘左右,讓醬汁入味。
5. 烤箱預熱至200℃。將雞胸肉放在烤盤上,加入炒好的蔬菜和蘑菇。
6. 將義式經典雞胸肉的醬汁淋在食材上,用勺子將醬汁稍微拌勻。
7. 將烤盤放入烤箱,烤20-25分鐘,直到雞肉熟透。
8. 取出烤好的義式經典雞胸肉,切塊食用。
請注意,這只是一個基本的食譜,您可以根據自己的口味調整調味品的使用量。另外,如果您不喜歡吃辣,可以少放或不放辣椒粉。
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