職男人生7

在《職男人生7》這本書中，作者吉田輝弘通過七個階段，即基礎階段、開拓階段、突破階段、轉型階段、調整階段、深耕階段和智慧階段，闡述了如何規劃自己的職業生涯，並給出了相應的建議和策略。

其中，基礎階段主要是積累基礎知識和技能，開拓階段則需要主動拓展人際關係，突破階段要敢於挑戰自己和老闆，轉型階段要學會適應變化，調整階段要保持積極心態，深耕階段要不斷學習並提升自己的專業素養，智慧階段則需要不斷思考和總結。

總的來說，《職男人生7》這本書提供了職業生涯規劃的全面指導，幫助讀者更好地應對職場變化和挑戰。

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