長達75年的哈佛研究找到了完滿人生的秘密

長達75年的哈佛研究找到了完滿人生的秘密，這個說法是正確的。

哈佛大學進行了一項著名研究，長達75年跟蹤調查數百位年輕人，發現人生幸福的關鍵在於找到自己的人生使命。這項研究顯示，能夠找到自己人生使命的人，在追求過程中獲得滿足感和快樂感，能夠更從容地應對人生中的困難和挑戰，更有可能實現自我實現。此外，這項研究還發現了一些其他的關鍵因素，如良好的人際關係、健康的身體、良好的自我管理能力和對生活的積極態度等，這些因素對於實現完滿人生也非常重要。

總之，找到自己的人生使命、良好的人際關係、健康的身體、良好的自我管理能力和對生活的積極態度等都是實現完滿人生的關鍵因素。

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