香蕉果汁食譜大全

以下是香蕉果汁的食譜：

食材：香蕉1根，飲用水適量，糖適量。

步驟：

1. 將香蕉去皮後切成塊狀備用。

2. 加入適量的飲用水，根據個人口味加入糖，攪拌均勻。

3. 將攪拌好的香蕉塊放入榨汁機中，榨汁即可。

口感：香蕉果汁口感香甜，入口即化。

香蕉果汁是一種簡單易做的飲品，口感香甜，營養豐富。香蕉含有豐富的鉀和維生素C，有助於放鬆神經、消除疲勞和焦慮，非常適合工作疲勞、精神緊張的人群。此外，香蕉還具有潤腸通便的作用，適合便秘人群。製作時可以根據個人口味調整飲用水和糖的用量。

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