삶의 길에서 낙관적 인 태도를 유지하라.

컵에 와인의 절반이 있습니다. 컵이 반쯤 비어있는 것을 보시겠습니까? 튀긴 도너츠의 동그라미입니까, 중간에 움푹 패인 곳이 아닙니까? 연구원들이 긍정적 인 사고의 역할을주의 깊게 연구했을 때,이 오래된 주제는 갑자기 과학적 문제가되었습니다. 연구에 따르면 낙관주의는 당신을 더 행복하고 건강하게 성공으로 이끄는 반면, 비관론은 절망, 질병 및 실패로 이어지고 우울증, 외로움 및 수줍음과 관련이 있습니다. 우리가 사람들에게 더 긍정적으로 생각하도록 가르 칠 수 있다면, 그것은 정신병에 대한 백신을 제공하는 것과 같습니다.

당신의 습관은 중요하지만, 성공에 대한 믿음은 당신이 정말로 그것에 대해 생각할 수 있는지 여부에 영향을 미칩니다. 이는 낙관론자들과 비관론자들이 똑같은 도전과 실망을 다룰 때 다른 접근법을 가지고 있기 때문입니다. 일이 잘못 될 때, 비관론자들은 스스로를 비난하는 경향이 있습니다. 그는 이렇게 말할 것이다 : "나는이 일을 잘 할 수 없다. 나는 항상 실패한다."그리고 낙관론자들은 허점을 찾는다. 그것이 부정적이든 긍정적이든 결국 실현 될 예언입니다. 사람들이 절망적으로 느껴진다면 성공할 수있는 기술을 습득하려는 노력을하지 못할 것입니다.

통제 능력은 성공의 시금석이며, 낙관론자는 자신의 운명을 통제 할 수 있습니다. 일이 더 악화되면 그는 신속하게 대응하고, 해결책을 찾고, 새로운 행동 계획을 개발하고, 다른 조언을 구합니다. 비관론자들은 운명이 좋지 않고 행동이 느리다는 생각이 든다. 그는 방법이 없다고 생각했기 때문에 아무에게도 물어 보지 않을 것입니다. 많은 연구 결과에 따르면 비관론자들의 무력감은 점차 신체의 자연 방어 기능, 면역 체계를 손상시키고 연구 결과 비관론자들은 스스로를 잘 돌 보지 못한다는 사실이 밝혀졌습니다. 그는 부정적인 생각을하고 인생의 불기둥을 피하지 않을 것입니다. 그가 무엇을해도 건강을 해치거나 다른 불행을 겪을 까봐 걱정할 것입니다. 그는 큰 입에서 정크 푸드를 씹어 먹었고 육체 운동에는 참여하지 않았으며 의사의 조언을 듣지 않았습니다.

대부분의 사람들은 낙관주의와 비관론이 혼합되어 있지만, 항상 어린 시절부터 형성된 특정 방향에있는 경향이 있습니다. 그것은 수천 가지 경고 또는 격려, 긍정적 또는 부정적인 단어에서 비롯됩니다. 너무 많은 불완전 함과 위험한 경고는 아이들을 무능하고 두려워하며 비관적으로 느낄 수 있습니다. 비관론은 극복하는 습관이지만 극복 할 수는 없다.