【精品】趣味運動會策劃書
為了鼓勵學生積極參與體育鍛煉，提高學生的身體貭素及運動技能。培養學生頑強拼搏以及團隊合作的精神以及回響學校關於做好秋季運動會的通知，展現青春的形象與風採，特此製定運動方案。
一. 競賽時間：2011年10月X日——2011年10月X日
二. 競賽地點：學校操場 三. 比賽項目：
1. 個人：100M 200M 400M 800M 1000M 1500M 3000M 跳遠 跳高
2. 團隊： 4X100M接力 跳繩 6人7足足球 8X200M
四.比賽方法：一次8人 取前三 再決賽 最終取出冠亞季軍
五.各部門運動會安排
1.體育部：充當裁判 2.宣傳部：宣傳比賽場數以及宣報運動員準備 3.紀檢部：維持會場紀律
4.生活部：比賽結束後檢查各班所在位置衛生 5.美人魚及女生部：拉拉隊
6.社會實踐部和外聯部等 後勤
六.時間安排
第一天上午：開模式 400M 800M 1000M賽 跳遠 下午：100M 200M 1500M 3000M初賽 跳高 第二天上午： 田徑決賽 4X100M 8X200M初賽 腳踏車慢騎決賽 6人7足決賽
下午：4X100M 8X200M決賽 閉幕式
七.規則及註意事項
1.400M以下及四百米 蹲姿起跑 400米以上站姿 2.搶跑兩次失去比賽資格
3.服從安排 頂撞裁判以及管理人員取消比賽資格 4.服裝 校服
八.報名
班級為單位 每人限2項
九. 主辦：河南新華電腦學院
四個人一組，一字排開，每個人的嘴裏咬住一根吸管,第一個人將一枚小環套在
吸管上，保持不讓小環掉下的同時將環遞給下一個人，以此類推，到最後一個人將小環放入指定容器為止。計算2min內傳遞的小環個數最多的小組為勝。 2、杯水相連
四個人一組站成一豎列，兩兩相隔2米。第一個人嘴裏銜住一裝滿水的紙杯，在避免水灑出來的同時用嘴把紙杯裏的水倒進下一位銜著空杯子的隊友，以此類推傳至最後一位，記所用時間最少的小組為勝。 3、一心兩用
兩個人一組，相隔5米相向而站。其中一人拿著球在原地轉3圈後立馬把球扔給同伴，與此同時，同伴轉著呼啦圈接球，2min內接球最多的小組為勝。 4、扭歪歪
參賽者將裝有13個桌球的紙箱拴在腰上，1min內抖動時掉下來的桌球最多的為勝。 5、背對背擁爆
兩個人一組，背對背夾住一個氣球帶至20米外的終點處夾爆，記所用時間最少的一組為勝。 6、一腳定江山
參賽者將球踢入10米開外的框內，記1min內積分最多的為勝。 7、你爭我搶
兩個人一組，比賽以拔河的形式進行。比賽雙方各一人將一根繩子的兩頭分別系在腰上，雙方另外的人站在一定距離外，拿有水果，比賽開始後雙方同時用力拉繩子至自己一方搶吃水果。記吃的水果個數最多的小組為勝。
第2篇:趣味運動會策劃書為大力弘揚奧運精神，豐富職工的業餘愛好與生活，更好地展現雙久員工的風採，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立雙久形象，並培養團隊合作精神，增進全體職工相互之間的交流與合作，用健康的身體貭素和心理貭素投身與工作中，特在五一國際勞動節舉辦「雙久紡織廠第二屆職工趣味運動會」。 一、活動時間：2008年5月#日下午，活動時間半天。 二、活動地點：廠大院。
三、參加對象：全廠職工。請前紡、細紗、絡筒、動力和生產部各派一個代表隊;財務行銷部和綜合部可組成一個代表隊。各代表隊要指定領隊1人，參賽代表隊要認真填寫報名表，各代表隊可命名為「##班代表隊」。
四、組織機構：
本次趣味運動會設立組織委員會，其人員由綜合部及其他相關部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責，裁判員由組委會邀請。活動各項事宜由組委會全權解釋。 五、活動項目：
活動項目有集體跳繩、拔河比賽、慢中有樂、結隊而行、水跳竹桿、同舟共濟、花樣接力七項。具體的項目規則如下： 集體跳繩：
選手：每隊10人，年齡不限，至少有3名男選手，比賽時，任選2人悠繩。 比賽規則：
1.每隊選出兩名甩繩隊員，8名隊員站成一排，
2.計時員發令，甩繩隊員甩繩，並開始計時，比賽時間為3分鍾。 3.每隊隻有一次機會，
4.記錄員記錄每隊的成績，並在比賽結束後，進行排名， 5. 評比方法：在規定時間內，跳繩次數多者勝出。 拔河比賽
選手：每隊15人
1、賽道說明：中心線至兩端黃色記號線各設定為2m。 2、握繩法以及姿勢
第一位得盡量握住靠近兩米線外側的繩子，腳位不能超過兩米線。 選手空手，雙手掌向上緊握繩子。 繩子必須由軀幹與上臂之間通過。
不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。 比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。 隊員站位順序由領隊自定。 3、 比賽結束
每一局勝負判定：當中心紅繩被拉到一方的2m黃色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束 ，不限製時間，一直到能判斷勝負為止。 主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，並以繩子中心記號區的位臵判定勝負。 比賽中，主裁判作出比賽結束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而站起來等，比賽必須繼續進行。
比賽中途不得更換隊員。 採用三場兩勝製
慢中有樂 比賽規則：
賽程為20米，參加運動員在起點處上腳踏車，單腳支撐地面。前輪壓起跑線，通過一段20米長跑道後，以後輪壓線為騎完全程;
比賽一組2名運動員組成，一個站在起點線，一個站在終點線。參賽運動員從起跑線開始，途中不得雙腳同時支撐於地面，單腳支地後立即收起有效，但在總成績中減去3秒。到達終點線後，由另一名運動員接替按原方法返回起點線，交接時不得故意拖延時間; 參賽隊員不得岔道;
比賽所用時間越長，名次列前。 賽程安排：比賽每組2個代表隊同時進行。
參賽人數：一個代表隊安排2名運動員。 結隊而行 比賽規則：
每個參賽隊6名運動員，第1名運動員的右腳與第2名運動員的左腳綁在一起，第2名運動員的右腳與第3名運動員的左腳綁在一起……，以此類推，6人站在一起，從起點向中點走去或跑去，到達中點後然後繞過障礙物再回來起點，以到達終點的先後順序決定名次; 賽程為40米;
若比賽中某一根繩子鬆散，比賽成績無效; 每個小組有兩次機會，取其中最好成績;
記錄員記好每個小組的成績，在所有比賽結束後，對所有成績進行排序;
比賽所用時間越短，名次列前。 賽程安排：比賽每組2個代表隊同時進行。
參賽人數：一個代表隊安排6名運動員。 水跳竹桿 比賽規則：
每個參賽隊由4名運動員組成; 比賽場地為「井」字形的竹桿陣;
比賽開始時，運動員兩手各持一碗水從一側雙腳同時起跳，跳入「井」字的中心再跳出，逆時針進行，當發生失誤時從失誤地點繼續進行，跳完一圈回到起點，把手中的水倒進指定的瓶子，然後第二名運動員以相同方法進行。比賽時間2分鍾，結束時以4人共同裝得的水的重量多為勝隊，如兩隊所得水的重量相等名次並列。
賽程安排：比賽每組2個代表隊同時進行。
參賽人數：一個代表隊安排4名運動員。 水跳竹桿示意圖：
同舟共濟 比賽規則：
每個參賽隊由5名運動員組成，穿木屐鞋成一路縱隊，後面隊員抱緊前面隊員腰部緊靠在一起。發令開始後，參賽隊伍步調一致向前行進;
賽程為60米，在30米處設臵一個障礙物，參賽隊須繞過障礙物再返回出發點; 比賽過程中，參賽隊員不能分散，必須著木屐鞋緊靠在一起，步調一致。排頭隊員可以用口令調整自己的隊伍。以參賽隊員全部行過終點線為準;
花樣接力 比賽規則：
每個參賽隊由6名運動員組成; 賽程為30米;
比賽第一項接力為籃球,運動員先運籃球起步，後帶球繞過三個障礙物,交給對面的第二名運動員;第二項為羽毛球，運動員用羽毛球拍將羽毛球彈起，帶球繞過三個障礙物,將交給對面的第三名運動員;第三項為足球，運動員將帶球繞過三個障礙物,將交給對面的第四名運動員;第四項為桌球，運動員將用球拍托球然後帶球繞過三個障礙物，將交給對面的第五名運動員，第五項為跳繩，運動員跳繩跑然後繞過三個障礙物，將交給對面的第六名運動員，第六項為提水，運動員提著兩桶水繞過三個障礙物跑向終點，先到者為第一名，其他名次隨後。 賽程安排：比賽每組2個代表隊同時進行。
比賽規則：參賽人數：一個代表隊安排6名運動員。 六、評分及獎勵標準：
1、集體跳繩、慢中有樂、結隊而行、水跳竹桿、同舟共濟、花樣接力以第一名：四分，第二名：三分，第三名：二分,為加分標準;
2、拔河：以最終獲勝組加二分為標準;
3、團隊組織紀律、團隊精神面貌將進行綜合評定，每個團隊必須要有自己的口號， 5、如有分數相同則需加賽，加賽以拔河勝負取獲勝組加分為標準; 6、比賽設集體獎與優秀運動員獎：
集體獎：第一名：獎金300元，並發獎狀;
第二名：獎金200元，並發獎狀; 第三名：獎金100元，並發獎狀;
優秀運動員獎：每個代表隊一名;獎品為精美禮品一份，並發獎狀;
若途中跌倒需爬起回原位繼續進行，不可串道，影響其他組比賽的進行; 比賽所用時間越短，名次列前。 賽程安排：比賽每組2個代表隊同時進行。 參賽人數：一個代表隊安排5名運動員.
第3篇:趣味運動會策劃書一,活動宗旨:
展現全體員工良好的精神風貌和充滿鬥志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
二,活動時間:
2012 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名; 2,總裁判長一名; 3,裁判員,記分員四名; 4,檢錄處一名; 5,賽事指揮一名; 6,賽事場記一名.
五,競賽項目:
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 A,B,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 A 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令後向 B 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 B 隊時脫去布袋,由 B 隊隊員套上布袋向 A 隊前進,如上述迴圈直至最後一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績為評判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.A,B 兩隊起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上後方可繼續比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結束後,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始後,第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒滿水,然後端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點後將水盆中的水倒進指定的水桶, 然後持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由
下個隊員完成同一任務.10 個人迴圈輪流.從開始計時,3 分 鍾後比較終點的水量,多者獲勝.
道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離 20 米,每條跑道寬 2 米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控製平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內不會將起點處的水運空.終點要放置兩 隻大空桶,要保證比賽時間內不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,並將分組人 員數量報與裁判,比賽開始後人數不得變更.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地並超出一米高的情況下連續顛,顛球次數最多得隊獲勝. 道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鍾時間,在指定的範圍內,踩暴對 方選手的氣球,並保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝. 道具: 每組 20 個氣球
詳細規則:自願報名,夠 10 人開始遊戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始後,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝. 3,呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始後,轉動呼啦圈,三分鍾時間,堅持到最後的人獲勝.
七,評分標準:
1,每項比賽根據規則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最後一名 1 分.
2,所有比賽項目結束後,將積分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監督,每次違例將扣 2 分. 4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎,評獎標準如下: 全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意; 全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守; 違規次數少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍,每隊選出隊長,起隊名,隊訓,製作好隊旗; 2,場地布置,在運動會開始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,並繞場一 周; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可採用各種提前準備的道具 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場後按順序進入賽場