信念的力量

流年

1954年之前，在4分鐘之內跑完1英里被認為是不可能的。醫生、生物學家進行實 驗，並用結果證明，人類不可能在4分鐘之內跑完1英里，運動員們也驗證了科學家和 醫生的觀點，證明了他們實驗的正確——1英里跑了4分零3秒、4分零2秒，但是從沒 有人能在4分鐘跑完。從開始對1英里跑步計時以來，科學家、醫生、世界頂尖運動員 都已經證明了這個結論。

直到羅格·班尼斯特的出現。

羅格·班尼斯特說：“4分鐘跑完1英里完全是有可能的，根本不存在什麼人類極 限，我可以做給你們看。”說這話的時候，他是牛津大學的醫學博士，他也很擅長長 跑，是頂尖運動員，但是離4分鐘跑完1英里還是有距離的，他的最好成績是4分1 2秒 ，所以自然沒有人把他的話當真。

但是羅格·班尼斯特堅持刻苦訓練，而且有了進步，他突破了4分1 0秒，4分5秒 ，然後是4分2秒，接下來就沒有再突破，像其他人一樣，無法再低於4分2秒了。

但他還是說，根本不存在什麼人類極限，我們能在4分鐘內跑完1英里。他堅持自 己的觀點，堅持訓練，但是一直沒有成功。

直到1 954年5月6日，在他的母校牛津大學，羅格·班尼斯特用了3分59秒跑完了 1英里，一下子就轟動了，他登上了全世界新聞的頭條，“科學遭到挑戰”“醫生遭 到挑戰”“將不可能變為可能”…  他跑完的1英里，成為了夢想1英里。

6周後，澳大利亞運動員約翰·蘭迪跑完1英里用了3分57.9秒，接下來的第二年 ，1955午，有3 7名運動員都在4分鐘之內跑完了1英里，1956年，又有300名運動員突 破了4分鐘。

這是怎麼回事？是因為運動員們更努力訓練了嗎？當然不是。是因為有了什麼新 的技術、高科技的跑鞋？都不是。

是信念，信念的力量多麼強大啊。不是因為跑到那個時間，運動員們就說，糟糕 ，超過極限了，稍微放慢點吧，而是他們的潛意識限制了他們的能力，阻止他們去突 破那個極限。那不是醫生設定的物理障礙，不是科學家和生物學家宣稱的身體極限， 這是一種精神障礙。羅格·班尼斯特做到的只是打破了這個障礙，心理和精神上的障 礙。

心靈感悟：

信念也就是自我實現預言，它經常能決定我們的行為，決定我們的表現能有多好 或者多糟糕，它是我們人生成功和幸福的頭號預言家。