自卑等於自殺

你給自己貼了失敗者的標籤，就註定自己的一生是失敗的！

瑪麗覺得自己長得不夠漂亮，很自卑，走路都是低著頭的。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結很漂亮，瑪麗雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

瑪麗走進教室，迎面碰上了她的老師，“瑪麗，你抬起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。

那一天，她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可在鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。

不過，瑪麗知道，以後她再也不需要蝴蝶結了。

這是一個真實的故事，這位叫瑪麗的小女孩現在已經是HBO的著名主持人了。其實你我的身邊也有很多類似的事。我們身邊有很多自卑的人，只是，他們可能沒瑪麗這麼幸運，還是在受著自卑的折磨。

自卑的人往往碰到過一些困難，於是便覺得自己一無是處，其實他們可以在關鍵的時刻發出光彩，他們能改變自己的一生，也能影響到別人。

當然，如果你是個極端固執的自卑者，你總是認為自己有這樣那樣的不足，那我告訴你，你的生活會是一個悲劇，與其在悲劇中被折磨，還不如現在就把自己掩埋了。換句話說，我想你在進行下面的訓練之前，請堅信你一定能夠成功地突破自卑這道難關。