中學心理諮詢室工作計畫

一、指導思想

隨著社會主義建設事業的發展，國家對人才的需求及素質的要求越來越高。良好的思想道德水準和深厚紮實的現代化科學知識，是人才必備的，適應社會環境的優秀心理品質也是極其重要的，而隨著社會經濟的迅猛發展，社會變化日新月異，學生的心理也隨社會環境變化產生了許多波瀾，使得心理問題已經成為社會所關注的重要問題。學校加強心理健康教育，幫助學生解決心理問題，培養學生健全的心理素質，既是學生健康成長的需要，也是我校培養高素質人才的重要保證。我校要實現一流的學校，一流的教育目標，學校心理健康教育是一項基礎性的教育工作。本學期，學校領導精心部署，在以鄧小平理論和「三個代表」重要思想的指導下，學校成立了「心之聲」心理諮詢室，力圖通過對學生開展心理健康教育，及時做好學生的心理疏導工作，全面提高學生的心理素質，促進學生生動活潑地健康發展。

二、學生問題分析

當前學生主要的心理問題來自學業壓力、感情糾葛、人際關係、經濟問題、就業壓力以及網路迷戀等方面。尋求心理幫助的學生數也迅速增加，我們的學生，許多家庭生活條件並不富裕，卻唯我獨尊，貪圖享樂，意志薄弱，性格孤僻，自我發展意識不強，不少同學存在不同程度的心理偏差。包括：

１、厭學心理。一些同學基礎差，學習態度不端正，平時不努力，不及時完成老師布置的作業，於是，一次一次的學習失敗，考試失敗，增加了他們的自卑心理，對學習、考試產生了畏懼心理，從而，導致了厭學的不良心理產生。

２、人際交往上的障礙。學生成長過程中，受家庭、社會、學校、學生自身方面等諸多因素的影響，許多學生心理比較脆弱，尤其是受到老師、家長批評指責時，不能正確對待，偏激，產生不滿情緒，甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內向的學生，不能正確處理好與同學、老師、家長的關係。

３、缺乏自主性，自制能力差，辯別是非能力差。

４、貧困生還存在自卑、嫉妒等不良心理。

５、在學習生活中不能得到滿足的學生，便到網路世界中尋找解脫，沉溺網路遊戲，無原則的聊天，導致違紀現象的產生。

三、輔導的主要內容

學習輔導

幫助學生適應學校的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，學習意識，改善學習方法，學會計畫學習，運用學習策略學習，提高學習能力。

青春期輔導

讓學生了解自己，學會克服青春期的煩惱，正確面對青春期，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己衝動行為，開展適宜的性教育活動。

情緒輔導

了解情緒產生的原因以及消極情緒對我們的生活、學習、行為等方面的負面影響，掌握克服消極情緒的方法，學會調節和控制自己的情緒。

人際交往輔導

學會人際交往的技巧，加強師生、生生、學生與家長之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學會正常交往；形成良好的禮儀素質，提高人際交往能力，培養良好的人際關係。

悅納自我輔導

加強學生自我認識，客觀地評價自己，能夠揚長避短；逐步適應環境的各種變化，培養學生的耐挫折的能力，提高自信心。

生活輔導

引導學生樹立正確的價值觀和消費觀，形成正確合理的消費行為及休閒方式，克服盲目攀比、超前費的不切實際的心態。

職業輔導

使學生對職業有初步的了解和認識，樹立正確的職業觀，把握好就業選擇的機會。

貧困學生輔導

貧困學生一是要面對從農村到城市的反差。他們在家鄉往往比較優秀，對自己的經濟狀況不太在乎，到學校後一下子陷入生活和別人關注的低谷，心態會格外自卑。二是與同學交往的困難。孤僻、沉默、敏感，這些學生往往處不好人際關係，以至於自閉和產生仇視心理；這些隱性的問題更應該得到足夠重視。

四、工作具體安排

本學期，心理諮詢室將通過宣傳欄、「陽光信箱」、「陽光小屋」以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式，繼續擴大心理諮詢的影響。吸引更多學生走進心理諮詢室，及時與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

與學校工作相協調，向教師提供心理科學知識，便於學校開展心理健康教育。面向全體學生開展發展性、預防性的心理輔導，採取朋友式的心靈對話，使學生逐步消除不良心態和心理困惑，提高心理素質。

請班主任協助，做好心理診斷性的評價工作，分析學生有關心理症狀，掌握學生確切的徵兆，篩選學生心理方面的問題，以便提出排除障礙的措施即預防學生在校學習期間可能出現的問題，促進他們心理健康的發展。

做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌、學習困難、情緒挫折和社會性發展不適的學生，了解個他們的心理困惑，適時地和學生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象，獲得正常的發展。

本學期，心理諮詢室將從不同年級的學生特點出發，每學期舉辦二至三次心理健康教育講座及心理諮詢專場活動，有步驟、有計畫地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。

開設「心之聲」信箱，及時回信，做好個別輔導工作和學生個案地收集整理工作，對輔導的學生和個案做好記錄，並正式建立完整的學生心理檔案。

（七)通過心理諮詢室定期向學生開放，開通心理諮詢熱線電話，結合利用網路，如 qq、電子郵件等形式開展個案諮詢工作，並做好輔導記錄，存檔。

以上是本學期心理諮詢室制定的本學期開展心理健康教育工作的計畫，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計畫得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一台階。

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