前中國女子桌球隊運動員鄧亞萍的勵志事跡

童年時

童年的鄧亞萍，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。於是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了桌球，父親規定她每天在練完體能課後，必須還要做100個發球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加紮實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木拍換成了鐵拍。

對一個孩子來說，這是多麼難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心理方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!

腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但她從不叫苦，不喊累!

負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚!

付出總有回報，由於鄧亞萍的執著，10歲的她便在全國少年桌球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。

運動員時期

進入國家隊後，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務，隊裡規定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓練規定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍為了訓練經常誤了時間，她就自己泡麵吃。

在隊裡練習全台單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!

在進行多球訓練時，教練將球像連珠炮一樣打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不苟的接球，一接就是1000多個。

據教練張燮林統計，鄧亞萍每天接球打球1萬多個!

每一節訓練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球檯再練。

長時間從事大運動量、高強度的訓練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都有傷病。

為對付腰肌勞損，她不得不繫上寬寬的護腰，膝關節脂肪墊腫、踝關節幾乎長滿了骨刺，平時只好忍著，實在痛的厲害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。