우리 아이들은 그들의 시력을 보호해야합니다.

여름에 삼림 식물원에 가서 수 시우 호수 공원에 여러 번 갔다. 나는 홍수 통제 기념탑에서부터 대딩 산에 이르는 크고 큰 배에서 베이다 후앙 농업 생태 공원으로 가서 포도를 고른다. 강물의 번잡함은 날아 다니는 행복한 물새를 보며 푸른 강변의 풀과 나무를 보며 익사하는 모래를 보며 재미있게 놀 수 있습니다 ... 엄마와 아빠는 더 아름다운 곳이 시선을 끌어 보호 할 수 있다고 말했습니다. 좋은 시력. 나는 부모님 께 물었습니다. 비전은 무엇입니까? 엄마와 아빠는 눈이 깨끗하다는 것이 분명하다고 말씀하셨습니다. 오 ...

우리 엄마는 "안경"입니다. 근시입니다. 아버지는 어머니보다 나이가 많지만 눈이 큽니다. 이제는 멀리 볼 수 있습니다. 나는 엄마와 아빠에게 왜 물었습니까? 엄마와 아빠는 시골에서 아빠가 자랐고 아버지의 고향은 아름답다고 말했습니다. 산과 물, 나무, 꽃과 식물이 있고 사계절은 초록색입니다 어머니는 어린 시절부터 도시에 살았습니다. 어렸을 때 나는 건물을보고 거리를 보았습니다. 공장을보고 자동차가 돌아 다니는 것을 지켜보십시오 ... "나는 어릴 적부터 어머니의 시선이 좋지 않고 아버지의 눈은 잘 유지되어왔다"고 말했습니다. 아빠는 미소를 짓고 내 머리를 찍었습니다. : "스마트"!

나는 "나는 어렸을 때부터 도시에 살았고 앞으로는 근시가 될 것인가?"라고 엄마와 아빠는 말했다. "우리는 지금 열심히 일할 것입니다. 아름다운 곳에서 놀기는 커녕 주목할 곳이 많습니다."

하나는 근시안에 많은 불편 함이 있다는 것을 인식하는 것입니다. 안경 착용은 매우 "배우는 것"으로 생각하지 않으며 안경을 착용 할 수 있기를 바랍니다. 착용 안경, 더운 여름, 땀이 안경을 코 다리에서 벗어나게 할 것이며, 추운 겨울, 집 밖에서 렌즈가 즉시 안개 층으로 덮일 것이며 아무것도 볼 수 없으므로 축구를 할 때 렌즈는 여전히 그것은 매우 부서지기 쉽습니다, 수영 할 때, 수영 안경은 선택하기가 매우 어렵습니다 ...

둘째, 눈을 보호하는 습관이 좋지 않습니다. 강한 빛을 읽고 책을 아주 약한 빛으로 읽고, 걷는 동안 책을 읽고, 흔들 의자에 앉아 책을 읽고, 침대에서 책을 읽고, 눈 가까이에서 책을 읽으십시오. 독서, 책 읽는 것, TV 시청, 컴퓨터 놀이, 몇 시간 쉬지 않고 ...

세 번째는 조금씩 당신의 시력을 보호하는 것입니다.

- 읽기와 쓰기의 자세가 정확해야합니다. 굽히지 말고, 테이블 위에 누우거나, 침대에 누워서 책을 옆으로 읽지 마십시오. 눈과 책 사이의 거리는 30-35cm가되어야하며, 신체는 약 10cm 떨어져 책상에 펀치를 올려 놓아야합니다. 책과 책상 사이의 각도는 30-45도이어야합니다.

- 너무 오랫동안 눈을 사용하지 마십시오. 계속 공부하고, TV를보고, 약 1 시간 동안 컴퓨터를 사용하고, 방을 나가고, 10 분에서 15 분간 거리를 봅니다.

- 강한 빛 아래에서 읽지 마시고 너무 어두운 곳에서 읽지 마십시오.

- 누워 있거나 걷고있는 동안 책을 읽지 마십시오. 자동차 나 보트로 책을 읽지 마십시오.

- 매일의 안구 운동에 필수적입니다.

- TV를 덜보고 컴퓨터 사용을 줄입니다.

- 충분한 수면을 취하고 눈의 위생을 이용하십시오.

......

죄송합니다. 할 일이 너무 많습니다. 나는 엄마와 아빠에게 당신이 보통 그것에 대해 더 많이 말해 준다는 것을 말했고, 나는 학교에있을 때 선생님의 요청과 그것을했을 때 그것을하려고했습니다. 엄마와 아빠는 고개를 끄덕이며 이것이 인내라고 말하면 기쁘고 습관도 자연 스럽습니다. 나는 이것이 무엇을 의미하는지 모르겠다. 그러나 나는 내 생각에 분명히 동의한다.

2 학년 : Liu Rui