스포츠 체중 감량 공약

급우 들께.

장래의 건강과 우수한 신체를 위해, 스포츠의 관성과 체중 감량의 압박을 극복하기 위해 꿈을 실현하고 과제를 수행하기 위해 다음 조건을 엄숙하게 약속합니다.

첫째, 단호하게 스포츠 체중 감량 프로젝트 팀의 배치를 지키고, 지체하고, 결석하고, 불합리한 이유로 훈련 프로그램을 종료하지 마십시오.

둘째, 지속적으로 식단을 조절하고, 운동에 참여하며, 제한된 시간 내에 규정 된 요구 사항에 따라 체중 감량의 꿈이 이루어 지도록 보장합니다.

셋째, 적극적으로 직원들과 협력하고, 출석 등록을하고, 훈련 일지를 기록하고, 피드백 효과를 훈련시킵니다.

넷째, 건강 감각을 확립하고 주관적인 계획을 세우고이 희귀 한 기회를 파악하고 모든 어려움을 극복하며 궁극적 인 승리를 위해 노력하십시오.

다섯째, 다양한 유형의 지표 테스트에 참여하고, 운동 효과를 경험하고, 승리해야하는 신념을 확립합니다.

여섯째, 좋은 태도를 유지하고 서로 경험을 교환하며 아름다운 분위기를 조성하십시오.

약속 :
2019 년