당신의 황금 시간을 마스터하십시오.

그러나보다 효과적인 시간 관리 방법을 배우기 전에 한 가지 명확한 사실을 밝혀야합니다. 시간 관리의 핵심은 시간을 효과적으로 활용하는 것입니다.

시간 관리의 핵심은 "낭비"및 "유휴"시간을 "투자"시간으로 전환하고 의미있는 "소비"를 촉진하는 방법입니다. 약점은 끈기의 이유가 아닙니다. 당신이 그것에 충실 할 수 있는지 여부 :

지속성에 좋은 방법을 개발할 수 있습니다.

투자로 인한 이전 경험이 있는지 여부

프라임 타임에 투자하기위한 5 가지 원칙

1. 시간을 만들기 위해 어떤면에서든 투자하는 것을 주저하지 마십시오.

투자의 관점에서 우리가 당황스러워해야 할 마지막 사항은 시간을 투자하는 것입니다. 우리가 시간을 늘릴 수있는 한 우리가 투자하는 자원은 보상을받지 못할 것입니다. 특히, 도구, 체력, 변화, 지식 및 기술 측면에서 투자를 망설이지 마십시오.

효율성 향상에 도움이되는 도구에는 노트북, 편지지, 자전거, 컴퓨터 등이 있습니다. 체력에 대한 주요 투자는 건강을 유지하고 스포츠를 지속하는 것입니다. "변화"에 대한 투자는 "약간의 위험을 무릅 쓰고 인생의 현상을 변화시킵니다."

삶의 현재 습관은 나에게 비교적 안정적이며 더 나은 상태입니다. 이 때문에 지속 가능합니다. 여기에서의 변화는 상대적으로 안정된 리듬을 약간 변경하는 것입니다. 예를 들어, 일찍 일어나서 일찍 일어나는 것은 좋은 습관입니다. 누구나 알고 있지만, 왜 많은 사람들이 늦게자는 지요? 이것은 늦게자는 것이 아주 편하다고 생각하기 때문입니다.

이 습관을 바꾸고 싶다면 어디에서 시작해야합니까? 늦게자는 데 익숙한 사람들은 아침 일찍 잠들지 않을 것 같으면 일찍 일어나지 않을 수도 있습니다. 아침 일찍 일어나기 때문에 일찍 일어나서 일찍 잠자리에 들기 쉽습니다.

따라서 라이프 스타일을 바꾸고 싶다면 먼저 행동 모델의 인센티브 부분을 찾아 인센티브를 변경하여 새로운 행동을 자극해야합니다. 이것은 변화에 대한 투자입니다.

또한 지속적으로 변화하는 생활 습관의 과정에서 우리는 어떤 것에 대한 의존성을 극복해야합니다. 특히 TV, 담배, 술, 인터넷, 게임, 휴대 전화 등이 있으며 이들을 총칭하여 '시간 도둑'이라고합니다. 당신이 술을 마실 파티를한다면, 대부분의 사람들은이 도둑들에 의해 하루 3-4 시간을 평균을냅니다.

2. 단위 시간당 생성 된 결과에 유의하십시오.

집안일을하기 위해 사람들을 고용하는 데 드는 비용이 우리 수입을 초과하면 그러한 투자는 우리의 부담이 아닙니다. 따라서 투자하려면 시간당 임금을 개선하기 위해 열심히 노력해야합니다. 당신이 이것에 주시 할 수 있다면, 우리의 시간 개념은 크게 바뀔 것입니다.

자신의 실제 상황을 예로 들어서 얻은 시간당 급여를 계산하십시오. 실제 연간 소득을 연간 근무 시간 수로 나눈 값은 시간당 임금의 결과입니다. 그런 다음 각 서비스 유형에 대한 시간당 가격을 계산하십시오. 실제 시간당 임금이 시간당 서비스 가격보다 크면 서비스를 쉽게 즐길 수 있습니다.

3, 부적절하고 비판적인 "선한 사람들"

좋은 사람은 그가 과장되면 비용이 증가합니다. 엄격하게 자신의 시간을 관리하는 많은 사람들은 순전히 "무차별"일 것입니다. 작업 할당을 거부하지 않는 사람들이 자주 사용됩니다. 뿐만 아니라, 더 자주, 우리의 사적인 시간은 다른 사람들에 의해 점령 될 것입니다. 물론, 당신이 "사악한 사람"이되어야한다는 것은 아니지만, 우리가 보낸 시간이 명확한 수익을 내지 못한다는 것을 알게되면, 우리는 거절 할 용기가 있어야합니다.

사람들은 종종 성공을 정의하기 위해 "달성 할 수있는 것"을 사용합니다. 그러나 실제로 성공한 사람에게 "어떻게 성공 했습니까?"라고 물으면 대부분의 사람들은 "우리가 이전에 습관을 바꿀 수있는 양에 달려있다" "얼마나 말할 수 있느냐에 달려있다"고 강조 할 것입니다. '아니오' '. 시간 관리에 대해서도 마찬가지입니다. 시간의 투자 효율은 "아니오"의 수에 직접 비례합니다.

4. 일하고, 좋고, 유익한 일에 우선 순위를 부여하십시오.

거절 학습, 그것은 많은 시간을 절약 할 수 있습니다. 당신이 좋아하는 일, 탁월한 일, 그리고 돈을 버는 일에 모든 시간을 할애한다면, 더 많은 결과를 얻고 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 당신이 좋아하는 일을하는 데 우선권을 부여하는 것은 매우 쉬우 며 결과를 창출하고 돈을받는 것이 쉽습니다. 또한하고 싶지 않지만 할 수없는 일에 대해서는 누군가를 고용하거나 필요한 경우 적절한 서비스를 구입할 수 있습니다. 우리는 상품 사회에서 우리가 더 쉽게 창조 할 수있는 방법으로 투자하는데 집중해야한다는 것을 배워야합니다. 수입이 증가하는 한 다양한 서비스를 구매할 수 있습니다.

우리가 가장 잘하는 직업은 무엇입니까? 중장기 계획을 수립 할 필요가 있으며 우선 순위에 따라 원하는 것을 선택할 수 있습니다. 그런데, 당신이 잘하고있는 지역이 너무 작 으면, 과잉 투자를 일으키는 것은 쉽습니다. "미치광이"와 "괴상한 사람"이되지 마십시오. 단위 시간당 생성 된 결과를 관찰하는 한 초과 투자인지 여부를 결정하십시오.

5, 계획은 자연스럽게, 느슨하게 배열되어야한다.

시간 관리에 익숙하지 않은 사람들은 프로그램을 철저히 정리하는 것이 가장 흔한 실수입니다. 즉, 계획과 계획 사이에는 여유 시간이 없으며 매초마다 계획이 너무 많습니다. 이러한 협정이 단기간에 원활하게 진행될 수 있다고해도, 장기적인 관점에서 실패 할 운명에 처한다.

우선, 계획과 계획 사이에 충분한 시간을 두는 것이 가장 중요합니다. 느슨하게 계획하면 하루에 최대 3 ~ 4 가지만 조정할 수 있지만이 정도면 충분합니다. 하루에 집중할 수있는 시간은 8-10 시간입니다. 이 범위 내에서 완료 할 수있는 작업 수를 반대로해야합니다. 또한 끝까지 더 많은 계획을 수립 할 수있는 능력은 없습니다.

또한 사람들이 과신하기 쉽고 직업에 필요한 시간을 과소 평가하기 때문에 여가 시간을 예약해야합니다.

마지막으로, 다른 사람들의 시간표를 맹목적으로 맞추지 말고 시간을 제어하기위한 주도권을 쥐지 않는 것이 중요합니다. 예를 들어 다른 사람들과 계획을 논의 할 때 우리는 적극적으로 제안 할 수 있습니다 : "이번에는이 곳이 더 낫습니다."만약 당신이 분명히 만난다면 상대방에 유리합니다. 즉, 당신의 가치가 향상되고, 상대방은 분명히 시간표를 맞추는 것을 주저하지 마십시오.